アルコール依存症と肥満

アルコール依存症と肥満の類似性に気づいた。

酒を味わうより、酔うことを第一に求めて飲んでいると、アルコール依存症になりやすいのではないだろうか。
食事も、味わうより満腹感を第一に求めて食べてると、肥満になりやすいのではないか。

酒を飲んで酔いたいと欲するのも、食事で満腹になりたいと欲するのも当然ではある。
しかし、どちらも味わうことを第一の目的にすれば摂取する量が減ると思う。じっくり、ゆっくり飲食するのである。

可能かどうかは別だが。